Lunch box / Cena

Bowl Mediterranea: Hummus, Carciofi e Olive BIO

5 minPer 1Facilissima

Leggera, vera, e ti tiene su fino a sera. Apri, componi, ti senti a posto.

Come si fa

3 passi · tocca un passo per segnarlo come fatto

  1. Cereali come base, hummus al centro.
  2. Carciofi, olive e pomodorini intorno.
  3. Olio e limone sopra.
Il trucco (che nessuno ti dice)

Prepara la base la sera prima: la mattina componi in due minuti e scappi. Pranzo sistemato, coscienza pulita.

Effetto garantito: healthy da influencer

Fatto? Ora fai invidia.

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